ニコチンが含まれているガムになります。なので吸いたいと思った時にガムをかむと吸いたい願望が消えてなくなります。私も場合は食後に必ず噛むようにしていたら自然と禁煙できていました。禁煙した後は禁煙ガムをやめるのは比較的楽です。
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ニコチンが含まれているガム
ニコチンが含まれているガムになります。なので吸いたいと思った時にガムをかむと吸いたい願望が消えてなくなります。私も場合は食後に必ず噛むようにしていたら自然と禁煙できていました。禁煙した後は禁煙ガムをやめるのは比較的楽です。