甘いものを調子に乗って食べてたら短期間でかなり太ってしまいました。血液検査でコレステロールの数値を指摘されてしまい、生活習慣の改善を余儀なくされてしましました…。とりあえず大好きな甘いものは封印し、できる範囲でウォーキングなどの運動をするようにしました。なるべく早くコレステロール値の改善をするためにクレストールも飲んでいます。甲斐あって、少しだけ体系が戻ってきました。
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甘いものが原因
甘いものを調子に乗って食べてたら短期間でかなり太ってしまいました。血液検査でコレステロールの数値を指摘されてしまい、生活習慣の改善を余儀なくされてしましました…。とりあえず大好きな甘いものは封印し、できる範囲でウォーキングなどの運動をするようにしました。なるべく早くコレステロール値の改善をするためにクレストールも飲んでいます。甲斐あって、少しだけ体系が戻ってきました。