血糖値の管理は膵臓以外にも肝臓でも行われています。なので肝臓機能を下げる様な飲酒やストレス、タンパク質の摂取不足、脂質の摂りすぎも改善しなければなりません。私はこの肝臓の機能を意識して改善するようになってから劇的に血糖値が下がりました。
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肝機能も大事
血糖値の管理は膵臓以外にも肝臓でも行われています。なので肝臓機能を下げる様な飲酒やストレス、タンパク質の摂取不足、脂質の摂りすぎも改善しなければなりません。私はこの肝臓の機能を意識して改善するようになってから劇的に血糖値が下がりました。