トレーニングの前に使うと筋肉を増強することができるので使ってます。私がトレーニングをするのは週末の土曜日だけ。その時だけ使うようにしています。それだけでマッスルな体を手に入れることができています。友人に体を見せるとすげーー！とびっくりされます。
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トレーニングの前に
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