ネイルを自分でするので、爪の健康には気を使ってます。ネイルをすると爪が薄くなるのでその対策として爪の健康状態をよくするビオチンを使っています。ビオチンを飲んでいると爪が修正されるスピードが速くなります。私の必需品ですね。
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ネイルをするので
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