トリファラは、アンチエイジングやダイエットに役立つサプリメントです。便秘改善や肌の若返り、感染症、成人病の予防など様々な効果が期待できます。原料となるのは、インドの伝承医学で用いられるアマラキ・ビビタキ・ハリタキという薬用ハーブです。Himalaya Herbals(ヒマラヤハーバルズ)社より製造販売されています。
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トリファラをご注文されたお客様の声
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トリファラの特徴
トリファラは、心身の健康増進や病気の予防に有効なインドの伝承医学「アーユルヴェーダ」に基づいて製造された万能薬のようなサプリメントです。抗酸化作用や老廃物・毒素を排出するデトックスの促進など、数多くの働きで健康維持や美容をサポートします。
トリファラという商品名は「3つの果実」を意味するサンスクリット語です。トリファラには、アマラキ・ビビタキ・ハリタキという3種類の果実由来成分が混ぜ合わされています。いずれもアンチエイジングやダイエット、病気の予防に効果的とされ、アーユルヴェーダにおいて古くから薬用として幅広く用いられている果実です。
トリファラは多種多様な効果を持つ万能サプリ
トリファラは、健康維持や美容に役立つ多種多様な効果があります。主要なものは以下の通りです。
- トリファラの効果
- 便秘解消
- 免疫強化
- 疲労回復
- 疲れ目の改善
- 腹部膨張感の解消
- ニコチン・タールの解毒
- 新陳代謝・脂肪燃焼の促進
- 血糖値や血中コレステロールの低下
トリファラの代表的な効果として、腸内環境の改善が挙げられます。腸の機能を整える善玉菌を増やすため便秘解消に効果的です。腸が活発に働く様になるため、腸内に溜まったガスや老廃物といった毒素の排出を促すデトックス効果も期待できます。
トリファラは血行や新陳代謝を促進します。肌のアンチエイジングやダイエットにも効果的です。代謝を高めることで脂肪燃焼や皮膚のターンオーバーを促し、ボディラインの改善や美肌づくりをサポートをします。
トリファラは感染症や成人病を予防するうえでも効果的な製品です。抗菌や抗炎症といった免疫力強化に加え、糖質や脂質の吸収を抑えて血糖値や血中コレステロールを低下させる効能も見込めます。
アマラキ・ビビタキ・ハリタキそれぞれの特徴
トリファラの原料であるアマラキ・ビビタキ・ハリタキは、それぞれが様々な側面から健康な体づくりをサポートする作用があります。そのため、いずれの果実もアーユルヴェーダ医学では特に重要とされています。
アマラキ
アマラキは、抗酸化作用があるポリフェノールやビタミンCが豊富に含まれているアンチエイジングに有用なフルーツです。肩こりや慢性疲労、肌荒れなど体の酸化による様々な老化現象の改善に役立つことから、アーユルヴェーダ医学において「若返りの果実」といわれています。
ビビタキ
ビビタキは、サンスクリット語で「病から距離を保つもの」という意味を持つハーブです。糖質や脂質の吸収を抑えるほか、便通促進も期待できます。そのほかにも組織や血管を縮める収れん作用があり、毛穴の引き締めや皮脂・汗の抑制といった働きも見込めます。
ハリタキ
ハリタキは大腸の働きを整える整腸作用があり、腸内に溜まったガスや老廃物の排出を促します。ニコチン・タールといった毒素のデトックスにも効果的です。インドでは「薬の王様」とも呼ばれており、皮膚病や心臓病などの治療で処方されるケースもあります。
トリファラの飲み方(用量・用法)
下記の用量を目安に、水またはぬるま湯と一緒に服用してください。
ご利用になる際の目安
1回の使用量 |
1〜2錠 |
1日の使用回数 |
2回 |
トリファラは1日2回朝晩、1回1〜2錠を水かぬるま湯で服用します。朝食時や寝る前など、なるべく決まった時間に服用することで習慣化しやすくなります。
トリファラは緩やかな体質改善の補助を目的としたサプリメントです。継続して服用することで効果が徐々に発揮されていく遅効性なので、ある程度の期間にわたり服用を続けることが推奨されています。
- トリファラ の保管方法
- トリファラは強光、温度、湿度などにより、効果が損なわれる場合があります。以下を守って保管してください。
- (1) 高温多湿を避けて、直射日光があたらないところで保管してください。
(2) 日中に長時間にわたって車中に置かないようにしてください。
(3) お子様の手が届かないところに保管してください。
(4) 使用期限を過ぎた場合は破棄してください。
- トリファラの注意事項
- <使用に関して>
一度に大量の錠剤を服用するなど過剰摂取は控えてください。
食品アレルギーがある、高齢者(65歳以上)、持病がある、治療薬を服用中、妊娠中・授乳中の方は、使用前に医師に相談してください。
トリファラを飲んで蕁麻疹や息苦しさ等の異常が生じた場合は、直ちに使用を中止し、医師に相談しましょう。
アマラキ、ビビタキ、ハリタキを含みます。