３月末に83kg台だった体重を９月現在58kg台まで絞りました。 運動、食事制限の他、内臓脂肪対策は市販のナ○シトールで脂肪燃焼してました。 58kg台まで絞ったものの、まともな食事１回摂っただけで、すぐ１kg２kg戻ってしまうので、今回メシャシュリンギを購入しました。 市販のカ○リミット等も考えたり、外国産で色々不安もありますが、外国産だからこそ効きそうな気がするのでwww
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現状維持出来るか
３月末に83kg台だった体重を９月現在58kg台まで絞りました。
運動、食事制限の他、内臓脂肪対策は市販のナ○シトールで脂肪燃焼してました。
58kg台まで絞ったものの、まともな食事１回摂っただけで、すぐ１kg２kg戻ってしまうので、今回メシャシュリンギを購入しました。
市販のカ○リミット等も考えたり、外国産で色々不安もありますが、外国産だからこそ効きそうな気がするのでwww