おしっこしっこさん
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よく眠れる
服用して30分くらいで眠気が来て、目を瞑っていると気付いたら寝てます。
当方寝つきが悪いので大変助かってます。
レストファインの概要
- 高用量のメラトニンを配合している睡眠導入剤
- 睡眠ホルモンのメラトニンによって自然な眠りを誘います。
- 比較的高用量のメラトニンを含有しています。
- 抗酸化作用などの病気予防や老化防止に役立つ作用もあります。
レストファインは、睡眠ホルモンと呼ばれているメラトニンを有効成分として配合しています。就寝前に服用することで自然に眠くなり、質の良い睡眠をとることが可能になります。Healing Pharma（ヒーリングファーマ）社より製造販売されています。
レストファインの特徴
レストファインは、服用することで自然に眠りやすくなる睡眠導入剤です。不眠症などの睡眠障害に悩まされていても、レストファインを服用することで寝つきが良くなりぐっすりと眠れるようになります。
- 有効成分：
- Melatonin / メラトニン：10mg
- 添加物：
- 炭水化物
レストファインの有効成分メラトニンは、睡眠ホルモンとも呼ばれています。メラトニンは、脳の松果体という部位で分泌されて体を睡眠に適した状態に導きます。朝起きて光を浴びると分泌が止まり、体が活動状態に移行します。レストファインを服用すると、メラトニンの作用によって自然な形で眠りにつけます。
メラトニンには、睡眠を誘導するほかにも病気の予防や老化の防止に効果的な作用が期待できます。例えば、細胞の新陳代謝を促進したり疲れを取ったりする抗酸化作用などがあります。
体内時計を整えて自然に眠りにつきやすくする
夜の睡眠前にレストファインを服用すると、メラトニンの作用によって寝つきが良くなります。通常は、メラトニンによって起きている状態と睡眠状態の切り替えがされています。朝になってメラトニンの分泌が止まり、14〜16時間ぐらい経過すると再び分泌され始めます。しかし、夜になっても明るい部屋にいたりすると体内時計がずれてメラトニンが分泌されないことがあります。
レストファインを睡眠前に服用することで、体内時計が整って自然に眠気を感じるようになります。メラトニンは加齢に伴って分泌量が低下するといわれています。寝つきが悪くなったり、頻繁に夜中に起きてしまうことがあれば、メラトニンが不足しているかもしれません。レストファインを服用してメラトニンを補充しましょう。
1錠に有効成分メラトニンが10mg配合されている
レストファイン1錠には有効成分のメラトニンが10mg含まれています。レストファインの効果は、摂取するメラトニンの量によって変わり、体質や体調に合わせて用量を調節します。レストファインのメラトニン含有量は、同成分を含有する製剤の中では比較的高用量となります。低用量では睡眠導入効果が十分に得られなかった方などには、レストファインの使用が適しています。
メラトニンの作用に対してはさまざまな研究が行われています。10mgは高用量にあたり、比較的強い効き目が期待できます。神経の保護や耳鳴りの改善といった作用もみられます。寝つきが良くなるのはもちろんのこと、睡眠の質も向上するとされています。
レストファインの効果
- 効能・効果
- 睡眠障害
- (1) 寝つきが良くなり質の高い睡眠が可能となります。
レストファインの効果は、体内時計を整えることによる睡眠導入です。不眠症などの睡眠障害を改善して眠りにつきやすい状態をつくります。睡眠の質が向上しますので、心身のリフレッシュや疲れが取れやすくなることが期待できます。
有効成分メラトニンが受容体と結合して睡眠状態へ誘導する
レストファインの有効成分メラトニンは、メラトニン受容体に結合することで睡眠導入作用などを現します。メラトニン受容体には、M1受容体とM2受容体の2つの受容体があります。
- M1受容体
- 体温を下げるなど睡眠導入に関係する作用がある
- M2受容体
- 体内時計を整える作用がある
レストファインは、有効成分のメラトニンがM1受容体とM2受容体に作用することで自然に近い睡眠に誘導します。
レストファイン の飲み方・使い方（用量・用法）
下記の用量を守って、就寝前に水またはぬるま湯と一緒に服用してください。
| 1回の用量 | 1錠 (メラトニンとして10mg) |
|---|---|
| 1日の服用回数 | 1回 |
| 服用間隔 | 24時間 |
| 服用のタイミング | 就寝前 |
レストファインは睡眠の3〜4時間前に1錠を服用してください。レストファインには比較的高用量のメラトニンが含有されています。低用量から開始して忍容性に問題がないことを確認してから飲み始めてください。レストファインは最大で13週間まで連続して服用できます。
レストファインの服用のタイミングは、できるだけ決まった時間になるようにしてください。飲み忘れがあった場合には、飲み忘れた1回分をとばして、次の服用から通常の服用タイミングに飲むようにしましょう。
レストファインとアルコールの飲み合わせ
レストファインとアルコールを飲み合わせると、頭痛や倦怠感などの症状が悪化することがあります。レストファインの服用中は、アルコールの摂取は避けてください。
- レストファインの保管方法
- 光、温度、湿度などにより、効果が損なわれる場合があります。以下を守って保管してください。
- (1) 高温多湿を避けて、直射日光があたらないところで保管してください。
(2) 日中に長時間にわたって車中に置かないようにしてください。
(3) お子様の手が届かないところに保管してください。
(4) 使用期限を過ぎた場合は破棄してください。
(5) 分割した錠剤はなるべくお早めに使用してください。?
- レストファイン の副作用
- ＜主な副作用＞
頭痛、吐き気、眠気、めまい、胃痛、消化不良、口の渇き、皮膚の乾燥やかゆみなど。 - レストファインの主な副作用は頭痛や日中の眠気などです。しばらくレストファインの服用を継続していても症状が解消しない場合には、用量を減らすことで良くなることがあります。
- レストファインの注意事項
- ＜使用禁忌＞
下記に該当する方は使用しないでください。
メラトニンに過敏症がある、妊娠中、授乳中 - ＜使用注意＞
下記に該当する方は使用前に医師に相談してください。
未成年者、アレルギー症状の既往がある、喫煙している、自己免疫疾患、肝障害、腎障害、シメチジン・エストロゲン・キノロン系抗生物質・カルバマゼピン・リファンピシン・ワルファリン・ミダゾラム・ゾルピデムを服用中 - ＜併用禁忌薬＞
下記の薬品を服用中の方は使用前に医師に相談してください。
フルボキサミン
レストファインの評価・口コミ（17件の評価）
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真白さん
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す～っと眠りに入る感じ。
不眠で悩んでいて、精神科で睡眠薬を貰っていますが、殆ど効果なく・・・こちらを見つけて購入しました。使った感じは、す～っと眠りに入る感じで、とても良く効きました。朝の目覚めも無理がありません。これからも服用を続けようと思います。ありがとうございました。
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真白さん
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すごく良く眠れます。
不眠に悩んでいたので購入。届いたその日から飲みましたが、自然と眠気が来る感じで、良く眠れました。翌朝に残ることもなく、とても良い薬だと思いました。
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ねこおじさんさん
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効果ありました
他社の商品を見ると3mgが多かったので、最初は割って飲みました。
やさしい効果といいますか、効いて無い様で実は効果ありました。
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40代 女性性会員さん
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眠れない時
元々 不眠気味で、 これを飲むと 普段よりも 眠れます。
40代 男性性会員さん
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穏やかな睡眠薬
メラトニンという本来、人間の体が眠る時に分泌するホルモンと同じなのがこの薬になります。依存性がないので心配な方でも飲むことができます。使った感想は「穏やかな睡眠薬」という感じ。飲むとそれなりに眠れるようになります。翌朝はスッキリしているので私には合っていると思います。
ひまりさん
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優しい効果かも？
極端に眠気が来るということはありませんでした。
本当に優しい効果なのかもしれません。
服用して気分が悪くなることはありませんでした。
効果の実感はイマイチな感じはありますが、全く効いていないという感じもないです。
粒は小さく飲みやすいです。
40代 男性性会員さん
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微妙…
ひどい不眠症の人には効果はあまり期待できないかも。医者で処方される睡眠薬に慣れている人にも同じく。
症状が軽い人には良いとは思う。
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