メラトニンという本来、人間の体が眠る時に分泌するホルモンと同じなのがこの薬になります。依存性がないので心配な方でも飲むことができます。使った感想は「穏やかな睡眠薬」という感じ。飲むとそれなりに眠れるようになります。翌朝はスッキリしているので私には合っていると思います。
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穏やかな睡眠薬
メラトニンという本来、人間の体が眠る時に分泌するホルモンと同じなのがこの薬になります。依存性がないので心配な方でも飲むことができます。使った感想は「穏やかな睡眠薬」という感じ。飲むとそれなりに眠れるようになります。翌朝はスッキリしているので私には合っていると思います。