16時間断食で停滞していたところ飲み始めましたが、順調に減量。最初は夜飲んでましたが、利尿作用が意外と効いていて、夜中目が覚めるので朝に半錠飲んでます。（1錠飲んでも効果が変わらなかったので）半年で約８キロ減量に成功しましたが、目標体重までまだ５キロ以上あるので長期戦です。さらにメトホルミンと併用し始めましたが、何せコスト高なので、なくなったらメトホルミンに乗り換えます。
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ダイエット目的で
16時間断食で停滞していたところ飲み始めましたが、順調に減量。最初は夜飲んでましたが、利尿作用が意外と効いていて、夜中目が覚めるので朝に半錠飲んでます。（1錠飲んでも効果が変わらなかったので）半年で約８キロ減量に成功しましたが、目標体重までまだ５キロ以上あるので長期戦です。さらにメトホルミンと併用し始めましたが、何せコスト高なので、なくなったらメトホルミンに乗り換えます。