ヒマラヤハーブ配合のサプリを用途別に紹介【アーユルヴェーダ】

ヒマラヤハーブは、ヒマラヤ山脈に生育する薬用植物です。インドの伝統医療アーユルヴェーダにおいて、美容や健康など様々な用途で使われています。

現代医療においても、使用されている薬の50％以上に直接的または間接的に植物が関わっています。植物をベースとした薬の人気が高まるのと同時にヒマラヤハーブの需要も増加しています。

このページでは、育つ環境や歴史を通してヒマラヤハーブについて知ることができます。

また、通販購入できるヒマラヤハーブ配合のサプリメントを用途別に紹介しています。多種多様なヒマラヤハーブの中から気になる種類を見つけるためにお役立てください。

• さまざまな植物が育つヒマラヤ山脈の環境
• ヒマラヤハーブの歴史
• ヒマラヤハーブ配合のサプリメント一覧
• 皮膚の健康維持や美肌づくりをサポートするサプリ
• ダイエットや便秘解消に役立つサプリ
• リラックス作用や睡眠の質の向上が期待できるサプリ
• 免疫向上や肝機能のサポートに使えるサプリ
• 勃起や精力増強など男性機能向上に役立つサプリ
• ヒマラヤハーブはサプリから簡単に摂取できる

さまざまな植物が育つヒマラヤ山脈の環境

ヒマラヤ山脈は、全長2400km、幅100km、標高差6000～8000mもある巨大な山脈です。ヒマラヤ山脈やその周辺地域では地質や気候などの違いから様々な植物が生育しています。

ヒマラヤ全体には8000種以上の植物が生育しており、そのうち1748種に薬効成分が確認されています。東ヒマラヤ地域だけでも400種以上の薬用植物が存在しています。

ヒマラヤ山脈の環境の多様さは、様々な植物が生態系を築く土台となっています。ヒマラヤ山脈は、気候、雨量、標高、地質によって5つもの地域に分類でき、それぞれ多く生育している植物が異なります。

古くからヒマラヤ地域で生活する人にとって、ヒマラヤハーブは食料または薬として重宝されてきた歴史があります。

現在では、ヒマラヤハーブが化粧品などとしても注目されるようになり、周辺地域外でもヒマラヤハーブを求める人々が増えています。

ヒマラヤハーブの歴史

ヒマラヤハーブは、5000年の歴史があるインド・スリランカ発症の伝統医療アーユルヴェーダにおいてよく使用されます。

アーユルヴェーダでは、ヒマラヤハーブを食事に取り入れるなどして病気の治療や予防を行います。

アーユルヴェーダは、食事療法の他にもヨガやオイルマッサージ、呼吸法などで心と体の健康を保ちます。オイルマッサージには植物由来のオイルがよく使用されます。

ヒマラヤハーブの中にも肌に塗って使用するものがあります。化粧品にヒマラヤハーブのエキスを配合して美容に利用することもできます。

ヒマラヤハーブは、医療が発達した現代においても高い需要を有しています。

ヒマラヤハーブには、心身の健康維持に利用できる様々な種類が存在します。ダイエットや美肌づくり、ストレス解消、性機能向上などに役立つものも確認されています。

伝統的なヒマラヤハーブの使い方は、葉をお茶にして飲んだり根茎を噛んだりと様々です。すりつぶした葉を傷口に塗り込むなどの使用方法もあります。

現代においてはハーブの成分を抽出して作ったサプリメントとして服用できます。

ヒマラヤハーブ配合のサプリメント一覧

ヒマラヤハーブは、摂取が簡単なサプリメントがおすすめです。サプリメントであれば毎日の食事と一緒に服用するなどして継続しやすい利点があります。

ヒマラヤハーブによる体質改善は、長期摂取が前提なことがあり、サプリメントでの服用が勧められます。

多種多様なヒマラヤハーブがあるのと同じようにヒマラヤハーブ配合サプリの種類と効能も様々です。美容やダイエット、健康維持、性欲増強など用途に合わせたサプリを選んでください。

サプリメントはあくまで健康食品という位置づけです。医薬品のように劇的な効果は得られないかもしれませんが、多量摂取などに気をつけていれば副作用の心配なく利用できます。

皮膚の健康維持や美肌づくりをサポートするサプリ

美容成分を含むヒマラヤハーブサプリを紹介します。美肌に必要な栄養を豊富に摂取でき、肌のアンチエイジングが期待できます。美肌づくりと同時にダイエットや肥満防止に役立つサプリもあります。

【アマラキ】コラーゲンを生成する若返りのフルーツ

アマラキは、若返りのフルーツとも呼ばれています。ポリフェノールやビタミンCを豊富に含んでおり、アンチエイジング効果が期待できます。

ポリフェノールやビタミンCを摂取することでコラーゲンの生成が促されます。コラーゲンが増えることで肌にハリや弾力が与えられます。ビタミンCにはメラニンを抑制する働きもあり、美肌づくりには最適です。

美容に関するアマラキの口コミ

【ニーム】抗菌・抗炎症・抗酸化・保湿に有用

ニームは、美肌に役立つ様々な効能が期待できる植物エキスを抽出して作られています。

ニームの葉に含まれている成分は抗菌、抗炎症、抗酸化、保湿に有用とされています。ニームの葉は、古くより美肌目的だけでなく皮膚の傷や炎症の治療にも用いられます。

ニームには肌の免疫機能をアップする働きが期待できます。顔や背中のニキビやアトピー性皮膚炎の改善に効果的です。シワやたるみといった肌の老化も防いでくれるので肌のアンチエイジング目的でも使用できます。

美容に関するニームの口コミ

【カレラ】豊富な栄養を含むゴーヤが原料のサプリ

カレラは、ゴーヤを原料としているサプリメントです。ゴーヤには血糖値降下、整腸、脂肪燃焼、酸化ストレス軽減などの効能があります。

サプリメントとして服用することで肥満や糖尿病の予防、ダイエット、美肌づくりをサポートしてくれます。

カレラの原料となるゴーヤには、共役リノレン酸やビタミンC、β-カロテンなどが含まれています。共役リノレン酸は体脂肪燃焼を促進し、ビタミンCやβ-カロテンは美肌づくりに役立ちます。

美容に関するカレラの口コミ

ダイエットや便秘解消に役立つサプリ

ダイエットの効率アップに役立つサプリを紹介します。基礎代謝の向上や糖・脂肪吸収の抑制などの作用によって体重が増えづらく落としやすい体づくりをサポートします。

【アーユスリム】5つのハーブが空腹や糖吸収を抑える

アーユスリムは、5つの天然ハーブによってダイエット効果をもたらします。配合されている天然ハーブは、ガルシニア、グッグル、ギムネマシルベスタ（ホウライアオカズラ）、フェヌグリーク、ミロバラン（ハリタキ）の5種です。

アーユスリムの効能として空腹感の抑制、糖分吸収の抑制、整腸作用、体脂肪の蓄積の抑制、コレステロールの減少が見込めます。これらの作用により、服用を継続することで健康的なダイエットに役立ちます。

ダイエットに関するアーユスリムの口コミ

【トリファラ】便秘改善や脂肪燃焼を助ける

トリファラは、アマラキ、ビビタキ、ハリタキという3つの果実由来の成分を配合したサプリメントです。

ダイエットやアンチエイジング、免疫強化などに有効とされています。腸内環境を改善する作用もありますので便秘改善などにも使用できます。

トリファラには血行や代謝を良くする効果があります。脂肪燃焼や肌のターンオーバーが促進され、ダイエットや美肌のサポート役として活躍します。

ダイエットに関するトリファラの口コミ

【メシャシュリンギ】ギムネマ酸が糖の吸収を穏やかにする

メシャシュリンギは、アーユルヴェーダにおいて糖尿病治療に用いられる薬用ハーブを飲みやすいようにサプリメントにしたものです。

配合されているギムネマ酸の糖の吸収を抑える働きから、血糖値のコントロールやダイエットに利用できます。中性脂肪の蓄積を抑制する効能もあります。

メシャシュリンギの服用は、動脈硬化リスクの軽減にもつながります。血糖値をコントロールすることで血管や膵臓の負担を軽くできます。

ダイエットに関するメシャシュリンギの口コミ

【トリカツ】血行を促す3種のスパイスを配合

トリカツは、生姜、長胡椒、黒胡椒の3つのスパイスをブレンドしたサプリメントです。胃腸が弱っている時に服用することで消化機能の向上や食欲の増進といった効能を発揮します。

トリカツの辛味成分には血行促進作用があります。血行が良くなることでダイエットや冷え性の改善に役立つとされています。体温が高く保たれ、基礎代謝が向上し、太りづらくなります。

ダイエットに関するトリカツの口コミ

リラックス作用や睡眠の質の向上が期待できるサプリ

脳を落ち着かせたり活性化させるサプリを紹介します。リラックス作用のあるヒマラヤハーブは、不眠などの睡眠障害を解消する目的などでも利用できます。集中力や記憶力をアップさせたい場合にも有用です。

【タガラ】脳の興奮を鎮めて睡眠の質を向上

タガラは、心身のリラックスに活用されるサプリメントです。脳の興奮を鎮める作用があり、不眠などの睡眠障害を解消する目的でも使用できます。

タガラの働きは、GABAという神経伝達物質が持つ鎮静作用の維持および向上に有用です。GABAが不足すると寝付きが悪くなったり、眠りが浅くなります。タガラによってGABAの働きをサポートすることで良質な睡眠がとれるようになります。

リラックス作用に関するタガラの口コミ

【ブラフミー】集中力や記憶力の向上を助ける

ブラフミーは、バコパという薬用ハーブを原料とするサプリメントです。バコパは脳細胞を活性化させる働きが知られており、脳の老化防止をサポートします。ブラフミーを服用することで集中力や記憶力の向上が見込めます。

ブラフミーには不安や緊張をほぐれさせるリラックス作用もあります。リラックス作用によって睡眠障害の改善や精神的な疲れを癒やすために使用されます。

脳の活性化に関するブラフミーの口コミ

【ジェリフォルテ】天然ハーブが精神をリラックス

ジェリフォルテは、滋養強壮やストレス解消などに有用な植物由来成分配合のサプリメントです。天然ハーブに含まれている成分がストレス解消や疲労回復をサポートします。

ジェリフォルテにはアシュワガンダなどの天然ハーブが配合されています。アシュワガンダは、体力増強作用や脳を落ち着かせる鎮静作用があります。アシュワガンダの鎮静作用は、精神をリラックスさせたり、不眠の解消などに利用できます。

リラックス作用に関するジェフォルテの口コミ

【メンタット】脳機能の向上や精神疲労の回復に有用

メンタットは、アシュワガンダ、ツボクサ、オトメアゼナという3種の天然ハーブが配合されているサプリメントです。これらの天然ハーブに含まれる栄養素が脳機能の向上や精神疲労の回復に有用とされています。

主にアシュワガンダは精神疲労、ツボクサは認知機能改善、オトメアゼナは記憶力向上をサポートします。サプリメントとして服用することでこれらのハーブを手軽に摂取できます。

能の活性化に関するメンタットの口コミ

免疫向上や肝機能のサポートに使えるサプリ

日々の健康を維持したり、病気になりづらくするサプリを紹介します。細菌やウイルスへの免疫機能を向上させることで健康的な生活を維持しやすくなります。

【シャタバリ】抗酸化・抗炎症に働くサポニンを配合

シャタバリは、女性の健康や若さを保つために使用されます。生理不順や不妊の対策、下痢や胃潰瘍の改善に有用です。また、強壮効果も期待できます。

シャタバリにはサポニンという成分が含まれています。サポニンは、抗酸化作用や抗炎症作用などの健康維持に役立つ様々な作用を有しています。血糖値の維持にも有用とされており、動脈硬化の予防に役立ちます。

健康維持に関するシャタバリの口コミ

【Liv52】肝臓に優しいポリフェノール類を配合

Liv52は、弱った肝臓をケアして肝機能を回復させるサプリメントです。配合されている8種類の天然由来成分によって肝臓を保護しつつ再生を促進します。

Liv52を服用することで肝臓に優しいポリフェノール類などの栄養を摂取できます。これらの栄養は、肝臓の負担を軽減し、肝細胞の再生を促します。

その他にむくみや免疫低下の解消につながる利尿作用も有しています。余分な水分や老廃物の排出が促進されますので、アルコールなどによる不調改善に役立ちます。

健康維持に関するLiv52の口コミ

【グドゥチ】免疫細胞の働きを活性化

グドゥチは、様々な疾患に効く万能薬として古くから使用されています。体の免疫機能向上をサポートする働きもあります。グドゥチをサプリメントとして飲むことで無理なく服用を継続できます。

グドゥチには免疫細胞の活性を高める作用が期待できます。体内に侵入した細菌やウイルスに対する抵抗力を上げるのに有用とされています。抗ストレス作用によって心身の疲労をケアする働きも見込めます。

健康維持に関するグドゥチの口コミ

30代 男性会員さん

星5つ中の5

2021年09月15日に投稿

効果あり！

これを飲み始めて数ヶ月経ちますが、全く風邪をひく気配がありません。 心なしか体調がいいように感じます。 錠剤は無味無臭とはいきませんが、気になるほどではありません。

【パーティスマート】アルコールの分解を助ける

パーティスマートは、飲酒後に起こる頭痛や吐き気などの不快な症状を抑えるサプリメントです。肝機能をサポートする天然ハーブが配合されており、アルコールの分解を助けることで二日酔いなどを防ぎます。

パーティスマートには、デーツ、チコリ―、センシンレン、ヨーロッパブドウといった天然ハーブが配合されています。これらが肝臓の働きをサポートしたり、アルコールによる体のダメージを軽減することで飲酒後の不快症状を抑えます。

健康維持に関するパーティスマートの口コミ

勃起や精力増強など男性機能向上に役立つサプリ

ED症状の改善などが期待できるサプリを紹介します。男性ホルモンの分泌促進や精子量のアップなど男性の性機能向上につながる作用があります。

【スペマン】精子の増加や男性機能をサポート

スペマンは、男性ホルモンや精子の増加をサポートするサプリメントです。男性の性機能改善を助ける9種類の天然ハーブが配合されています。

スペマンに含まれている天然ハーブは、精巣機能と性欲亢進をサポートするものに分けられます。それぞれが異なるアプローチで男性の性機能アップに役立ちます。

性機能向上に関するスペマンの口コミ

60代 男性会員さん

星5つ中の5

2021年10月11日に投稿

口込みを見て飲み始めました

飲み始めて2カ月くらいになりますが、朝立ちがありました又、体が疲れなくなったような気がします。 他に気が付いた事は、精子の量が確実に増えました。 今は、1日1錠の服用で十分効いています。 リ－ズナプ゛ルでお薦めです。

【ゴクシュラ】テストステロンの生成を助ける

ゴクシュラは、男性ホルモン（テストステロン）の分泌をサポートするサプリメントです。テストステロンは男性らしい肉体の形成や性機能などに関わっています。

ゴクシュラによってテストステロンの分泌が多くなることで性欲や勃起力の向上が見込めます。

性欲や勃起力の衰えを感じている方は、ゴクシュラを服用することで衰えた性機能の回復が期待できます。筋肉やスタミナの増強にも使用できるのでパワフルな生活が可能となります。

性機能向上に関するゴクシュラの口コミ

【カピカチュ】勃起力や性欲を強化する天然の精力増強剤

カピカチュは、天然の精力増強剤といわれるムクナ豆を原料としています。男性がカピカチュを飲むと勃起力や性欲の強化、精子の増量などの働きが期待できます。女性の場合は排卵が促進されます。

ムクナ豆には、精神を安定させる作用も期待できます。ムクナ豆に含まれているアミノ酸の一種であるトリプトファンはストレスや緊張を和らげます。その他に免疫機能や筋肉の合成など心身の健康に関わる作用がカピカチュにはあります。

性機能向上に関するカピカチュの口コミ

【ヒムコリン】男性器に直接塗るオーガニックジェル

ヒムコリンは、天然植物の抽出成分が配合されているオーガニックジェルです。男性器に塗布することで性機能の向上が期待できることからED症状の改善に使用されます。

経皮吸収で成分を取り込むことになるので胃腸や肝臓への負担がありません。内服薬が苦手であったり副作用が心配という方でも安心です。

性機能向上に関するヒムコリンの口コミ

ヒマラヤハーブはサプリから簡単に摂取できる

ヒマラヤハーブは、伝統医療アーユルヴェーダにおいて欠かせない薬用植物です。古くから病気や怪我の治療および予防などに利用されています。また、薬としてだけでなく美容やダイエットなどにも有用性が注目されています。

ヒマラヤハーブが配合されているサプリメントは、美容・ダイエット・リラックス・健康維持・性機能向上などの様々な用途で使用されます。伝統的な使い方に縛られず手軽にヒマラヤハーブを摂取できるのがサプリメントの利点です。

サプリメントは、簡単に服用を継続できることから体質改善を目的にするヒマラヤハーブに適しています。日常的にヒマラヤハーブを摂取することで理想とする体づくりに役立ちます。