最近、AVを見てもセックスをしても、以前と比べてムラムラしなくなった…。
このように、性的なことに対する興奮や関心が薄まっていると感じることはありませんか？
以前は自然と湧いていた性欲が、20代のうちから減退してしまうなんて、不安に感じることもあるかもしれません。
しかし、若年男性の性欲低下には、生活習慣の乱れやインターネットポルノの過剰視聴といった明確な原因がある場合が多く、その原因を解消することによって対策することも可能です。
このページでは、若年男性の性欲が低下する原因や、性欲回復のための対策などを解説しています。
また通販で買える商品の中から「若年男性の性欲低下の対策におすすめのサプリメント5選」も紹介しています。
性欲の減退に不安を抱えている方は、ぜひ参考にしてください。
一般的に、性欲の強さは年齢によって変化することが知られています。男性の場合、20代後半から30代前半までが性欲の最も高い時期にあたると言われています。
この傾向については、テキサス大学のデビッド・シュミット氏らが行った調査（Is there an early-30s peak in female sexual desire? Cross-sectional evidence from the United States and Canada［リンク］）でも確認されています。
この調査では、さまざまな年齢層の男女約1,000人を対象に、性欲の強さを7段階で評価するアンケート調査が実施されました。アンケートでは、性欲を感じる頻度やその強さについて回答が求められ、その結果が年齢別に集計されました。以下はその結果を参照して作成したグラフです。
男性の性欲は10代から20代にかけて徐々に増加していき、25～29歳でピークに達することが示されました。その後、30代前半までは高い推移で保たれていますが、30代後半から40代にかけて急激に低下する傾向が見られます。
以上のことから、20代は男性の一生の中で最も性欲が高まる時期であることが分かります。
ただし、20代の中にも、自身の性欲を感じていない男性が一定割合存在します。
日本性医学会が2023年に行った全国調査（Erectile Function and Sexual Activity Are Declining in the Younger Generation: Results from a National Survey in Japan［リンク］）では、20歳以上の男性を対象にインターネットアンケートを通じて、性機能の実態に関するデータが収集されました。
ED（勃起不全）の有無や性交の頻度に加え、性欲を感じる頻度についてもアンケートが実施されました。
調査の結果、性欲を感じる頻度が少ない男性の割合は加齢に伴って増加する傾向が確認されましたが、20～30代の若年層でも「ほとんど感じない」と回答した割合が約20％に上ることが分かりました。
特に、20～24歳のグループでは、この割合が25～39歳までの3つの年齢グループよりも高い結果が得られています。
また、性交の頻度に関する別のアンケートでは、セックスレス（性交が月に1回未満）であると回答した割合が、20～24歳のグループで他の年齢層と比較して特に高いことも示されました。
これらの結果は、日本の若者の性活動が減少していることを示唆しています。その背景には、乱れた生活習慣やインターネットやポルノ視聴の増加、社会的ストレスなど、現代社会の特有の影響がある可能性があります。
実際に若年男性の性欲低下には、どのような原因があるのでしょうか。20代の男性におきる性欲減退の原因として、主に以下の8つが挙げられます。
以下、それぞれ詳しく解説します
性欲減退の最も大きな原因として考えられるのが、男性ホルモン「テストステロン」の低下です。
テストステロンは性欲の源といえるホルモンです。筋肉の発達や骨格形成、精神的な男性らしさの形成、そして性機能全般に深い関わりがあります。
通常、20代はテストステロンの分泌量が最も多い時期ですが、不規則な生活を送ると、若い男性でも基準値を大幅に下回ってしまう可能性があります。
テストステロンの分泌に悪影響を及ぼす生活習慣として、以下が挙げられます。
これらの生活習慣を改善しないままでいると、テストステロンの低下が進み、性欲や健康に悪影響を及ぼす可能性があります。
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現代社会特有の原因として、インターネットポルノの過剰視聴が挙げられます。
ポルノの視聴は、脳内の快感を司るドーパミンの分泌を促し、強い刺激をもたらします。しかし、頻繁に視聴を続けると、脳がこの強い刺激に慣れ、同じ満足感を得るためにさらに強い刺激を求めるようになってしまいます。
その結果、現実の性的な刺激に対する感受性が鈍くなり、満足感を得にくくなることで、次第に現実の性的行為への興味が薄れる可能性があります。
特に近年では、スマートフォンやパソコンを通じて簡単にポルノコンテンツにアクセスできる環境が広がり、こうした過剰視聴による影響を受けやすい状況が生まれています。
慢性的なストレスはテストステロンの分泌に悪影響を与え、性欲を低下させる原因となります。特に20代男性は、以下のようなストレス要因にさらされやすい時期といえます。
これらのストレスが蓄積すると、脳内でコルチゾールというホルモンの分泌が増加します。コルチゾールが過剰に分泌される状態が続くと、テストステロンの生成に関わるDHEA（デヒドロエピアンドロステロン）の生産が抑制され、結果としてテストステロンの分泌量が低下し、性欲の減退につながります。
さらに、慢性的なストレスは精神的な疲労を引き起こし、性的な興味や欲求を減退させる原因にもなります。そのため、20代男性にとってストレス管理は、性欲や健康を維持するための重要な要素といえるでしょう。
パートナーとの関係がマンネリ化すると、性的な行為に対する興味が薄れ、消極的になる原因となります。
付き合いたての頃の新鮮さや興奮が時間とともに薄れることは自然なことです。長期間同じパートナーと関係を続けていると、セックスの内容まで似たようなことの繰り返しになり、性的な刺激に慣れてしまい興奮しづらくなっていきます。
結果として、性への興味や欲求が減退し、性的な行為全般が面倒に感じるようになってしまう可能性があります。
また、男性は特定のパートナーとの関係が長くなるとテストステロンが減少するという研究（The effects of being in a "new relationship" on levels of testosterone in men［リンク］）があります。
ダニエル・ファレリーらの研究では、1年以上付き合っているパートナーがいる男性は、独身男性よりもテストステロンが約22%低いことが報告されています。
テストステロンは性欲に深く関わっているため、テストステロン値が低下すると、性欲も減少する可能性が高まります。
特定の薬を服用し始めてから性欲が低下したと感じる場合、その原因は薬の副作用である可能性があります。一部の薬剤は神経系やホルモン系に影響を与え、性欲の低下を引き起こすことが報告されています。
性欲減退を引き起こす可能性がある薬剤としては、以下が挙げられます。
これらの薬の中には、血流に影響してEDを伴うものもあります。薬を服用後に性欲や勃起力の低下を感じた場合は、まず薬の副作用を疑いましょう。症状が続く場合は、医師に相談して服用の継続や代替薬について検討することをおすすめします。
肥満は、性欲の維持に不可欠な男性ホルモンであるテストステロンを減少させることで、性欲の低下を直接的に引き起こす可能性があります。
その主な原因は、脂肪細胞に含まれるアロマターゼという酵素の働きにあります。アロマターゼは、テストステロンを女性ホルモンであるエストロゲンに変換する役割を持っています。
肥満の人では、脂肪組織が増加しているため、このアロマターゼの活性が高まり、通常より多くのテストステロンがエストロゲンに変換されてしまいます。その結果、体内のテストステロン濃度が低下し、ホルモンバランスが乱れ、性欲が低下するリスクが高まります。
実際に、肥満男性におけるテストステロン値に関する研究（Effectiveness of testosterone therapy in obese men with low testosterone levels, for losing weight, controlling obesity complications, and preventing cardiovascular events［リンク］）では、肥満男性は正常なBMIの男性と比較してテストステロンの量が約30％少ないというデータが報告されています。
さらに、肥満はホルモンバランスへの影響にとどまらず、自己評価の低下や精神的なストレスなどを引き起こし、心理的な側面からも性欲減退に繋がる可能性があります。
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適度な運動はテストステロンを増やし、性欲を高めるとされています。しかし、過剰に運動し過ぎると反対にテストステロンが減少する可能性があります。
ノースカロライナ大学のアンソニー・C・ハックニーらの研究（Endurance Exercise Training and Male Sexual Libido［リンク］）では、運動の強度と持続時間が性欲に与える影響を調査しました。
成人男性1,077人を対象としたこの研究では、激しい運動を長時間行っている人は、軽度や中等度の運動をしている人に比べ、性欲スコアが低いという結果が得られました。
運動のし過ぎでテストステロンが減少する理由には、疲労によるストレスでコルチゾールの分泌が増えることでテストステロンの生成が抑制されると考えられます。
テストステロンは男性の性欲を維持する上で重要なホルモンです。そのため、運動を行う際には、適度な強度と持続時間を意識することが、健康的な性欲を保つ鍵となります。
喫煙者は、タバコを吸ったことがない人に比べて性欲が低下しやすい可能性があります。
実際に、タバコが性機能に及ぼす影響を調べた研究（The impact of smoking on sexual function［リンク］）では、喫煙者は非喫煙者と比べて「性欲減退」および「ED（勃起不全）」の有病率が高いことが報告されています。
また元喫煙者と喫煙者の比較では、元喫煙者の方が性欲減退およびEDの有病率が低いことも確認されました。
以上のことから、喫煙が性欲や勃起などの性機能に悪影響を及ぼしていること、禁煙をすることで性機能の回復が見込まれることが示されました。
タバコが性欲を低下させる理由については詳しく分かっていませんが、喫煙による酸化ストレスが影響している可能性があります。酸化ストレスは、体内の血管や精巣などの細胞にダメージを与えることで、性機能やホルモンバランスに悪影響を及ぼすと考えられます。
ホルモンバランスが乱れてテストステロンの分泌が低下した結果、男性の性欲が低下するおそれがあります。
性欲は20代後半をピークに徐々に低下していきます。特に30代後半から40代前半にかけては下がり幅が大きくなっています。
30代以降の性欲減退は、加齢によるテストステロンの減少や糖尿病などの病気にかかりやすくなることが原因です。
ここからは、30代以降の性欲が低下する原因について詳しく解説していきます。
男性ホルモンのテストステロンは、性欲や性機能を司る重要な役割を担っています。テストステロンの分泌量が減少すると、性的欲求や勃起機能の低下につながります。
テストステロンは20代をピークに30代以降は徐々に低下していきます。特に40代以降では、顕著な低下が見られることが多いです。
20歳から77歳までの日本人男性1,143名を対象に行った研究（日本人成人男子の総テストステロン,遊離 テストステロンの基準値の設定［リンク］）では、加齢に伴うテストステロン値の変化が統計的に示されました。
以下は、この研究で得られたデータを基に、年齢層ごとの遊離テストステロン（血液中で機能するテストステロン濃度）の基準値をグラフ化したものです。
基準値の分析によると、遊離テストステロンは10年ごとに約9.2%の速度で低下することが明らかになっています。このように、加齢によるテストステロンの減少は自然な現象であり、性欲の低下は避けられない部分でもあります。
加齢に伴うテストステロンの減少によって体に不調があることを男性更年期障害（LOH症候群）といいます。男性更年期障害は、主な症状のひとつに性欲低下があり、疲れやすくなったりイライラするようになったりと身体的にも精神的にも悪影響を及ぼします。
性欲低下は、加齢に伴って発症するさまざまな病気が原因となることがあります。以下は、性欲低下を引き起こす可能性がある主な病気です。
この他にも、ホルモンや神経伝達物質に異常が見られるような病気では性欲の低下が起こる可能性があります。
基本的には、その病気を治療することで性欲も回復すると考えられますが、抗うつ薬のように副作用で性欲減退を招く薬もあるので注意が必要です。
20代男性で勃起力の低下を感じる場合、「心因性ED」が原因の一つとして考えられます。心因性EDとは、身体的な疾患がないにもかかわらず、心理的な要因によって勃起がうまくいかなくなる状態を指します。
主な心理的要因には以下のようなものがあります
これらの要因が精神的な負担となり、性機能に影響を及ぼします。また、心因性EDは自己評価の低下や自信喪失を引き起こし、悪循環を生む可能性があるため、早期の対処が重要です。
勃起不全の改善には、「ED治療薬」が広く利用されています。代表的な治療薬には次のようなものがあります。
これらの治療薬は血流を増加させることで勃起をサポートし、性的刺激に応じて自然な勃起を促します。
特に心因性EDの場合、ED治療薬を使用することで性行為への自信を取り戻し、心理的負担を軽減する効果が期待できます。治療薬の使用は一時的な補助として機能し、根本的な問題（ストレスや不安）への対処を並行して進めることが大切です。
若年男性が性欲減退に対処するためには、生活習慣を見直し、心身の健康を整えることが重要です。ここでは、性欲を健康的に回復させ、自信を取り戻すための効果的な8つの対策を紹介します。
生活習慣の見直しや心身のケアを通じて、性欲を健康的に回復させ、自信を取り戻すためのポイントを見ていきましょう。
ポルノの過剰視聴は、ドーパミンの過剰分泌を引き起こし、実際の性的な刺激に対する感度を低下させることがあります。これにより、現実のパートナーとの性行為に対する興奮が薄れ、性欲の減退につながります。
完全にポルノ断ちすることは難しいかもしれませんが、少しずつ視聴を減らしていくことで性欲は徐々に改善していきます。
ポルノコンテンツを強制的に遮断するには次のような方法があります。
このような方法でポルノコンテンツに触れられない環境を作ることで、性欲の回復が期待できます。
脚や胸、背、腹などの大きな筋肉を使うトレーニングは、テストステロンの分泌を促進し、性欲減退の改善に効果的です。
スクワットやデッドリフト、ベンチプレスは、腕の筋肉だけを鍛える運動に比べて、より多くのテストステロンを分泌させることが分かっています。
また、短時間の運動と休息を繰り返す「HIIT（高強度インターバルトレーニング）」も効果的です。代謝の活性を促し、ホルモンバランスを整える効果が期待できます。
以下は、テストステロン値の向上に効果的なHIITのメニューの例です。無理なく行える範囲で、筋肉量を効率的に増やすことができるメニューを紹介します。
| 種目 | 時間 | 説明 |
|---|---|---|
| スクワット | 30秒 | 1.肩幅より少し広めに足を開く 2.膝を曲げて腰を落とし、太ももが床と平行になるまでしゃがむ 3.ゆっくり元の姿勢に戻る |
| 休憩 | 10秒 | 膝をついて深呼吸＆ストレッチ |
| プッシュアップ | 30秒 | 1.手を肩幅より少し広めに床につく 2.胸を床に近づけるように体を下げ、元の位置に戻る 3.膝をついて行ってもOK |
| 休憩 | 10秒 | 立ち上がって軽くステップを踏む |
| ランジ | 30秒 | 1.足を前後に大きく開き、片足を前に出す 2.前足の膝が90度になるまで体を沈め、元の位置に戻る 3.左右交互に繰り返す |
| 休憩 | 10秒 | 膝をついて深呼吸＆ストレッチ |
| マウンテンクライマー | 30秒 | 1.プランクの姿勢をする（腕を肩の真下に置く） 2.片膝を胸に引き寄せ、元に戻し、もう片膝を引き寄せる 3.素早く交互に足を動かす |
| 休憩 | 10秒 | 仰向けに寝て腕を広げて深呼吸 |
| ヒップブリッジ | 30秒 | 1.仰向けの状態で膝を立て、足は肩幅に広げる 2.腰を持ち上げて背中から膝までが一直線になるようにする 3ゆっくりと元の位置に戻る |
以上のメニューを、1～2セット（余裕があれば3セット）繰り返しましょう。トレーニングの後は、クールダウンのために5分ほどかけてストレッチをするのがおすすめです。
過度なトレーニングは逆効果になる可能性があるため、適切な強度で行うことが重要です。
亜鉛やビタミンDの摂取は、性欲減退の改善に効果があるとされています。
亜鉛はテストステロンの生成に深く関わっており、牡蠣や牛肉、レバーなどの食品で適量を摂取することでテストステロン不足の予防に役立ちます。亜鉛が不足するとテストステロンの生成量が減少し、性欲低下が引き起こされるため、1日11mgの推奨量を意識して摂取することが大切です。
また、ビタミンDは体内のたんぱく質を活性化させ、テストステロン分泌をサポートします。きのこ類や魚類に豊富で、脂と一緒に摂取すると吸収が高まります。ビタミンDの推奨量は8.5μgですが、適度に摂取することでテストステロン増加の効果が期待されます。
亜鉛とビタミンDのバランスを保ちながら日々の食事に取り入れることが性欲の改善に役立ちます。
良質な睡眠は、性欲を維持するテストステロンの分泌に欠かせません。快眠するために重要な生活習慣としては、以下が挙げられます。
テストステロンの分泌は睡眠中に促進されます。毎日6〜8時間は睡眠時間を確保することが大切です。同じ時間帯に就寝・起床することで体内時計が整い、ホルモンバランスが安定します。
良質な睡眠を妨げるものには、以下のようなものがあります。
これらの生活習慣は、体や脳を興奮させて寝つきや翌朝までの睡眠を邪魔してしまいます。良質な睡眠を得るためには、なるべく避けた方が良いでしょう。
日光浴は、テストステロンとセロトニンの分泌を促すため、性欲減退の改善に効果的です。
太陽光を浴びることでビタミンDの合成が増加します。体内のビタミンD濃度が増すことで、同じようにテストステロンの増加が期待できます。
さらに、日光を浴びることでセロトニンの分泌が促進され、ストレスが軽減される効果もあります。セロトニンは脳の偏桃体の興奮を抑えることで、ストレスを和らげ、心の安定をもたらします。ストレスが軽減されることで、性欲が回復しやすくなり、健康的な精神状態が保たれます。
長期間同じパートナーとの関係が続くと、新鮮さや興奮が薄れ、性的な欲求が低下することがあります。このような場合には、性行為やデートに新しい刺激を取り入れたり、いつもと違う雰囲気を作り出すことで、性欲が改善することがあります。
マンネリの解消には以下のような方法があります。
マンネリを解消することで、再び新鮮な気持ちでパートナーに向き合えるようになり、性欲の改善にもつながるでしょう。
日常生活に新たな刺激を取り入れることで、精神的な充実感やストレスの軽減につながり、性欲の回復にも良い影響を与えることがあります。
心が躍るような新しい挑戦は、テストステロンの分泌を促進し、性欲を向上させる効果が期待できます。例として、以下のような行動を行ってみてはいかがでしょうか。
このような日常生活から一歩踏み出す行動は、心身をリフレッシュさせるだけでなく、性欲やパートナーシップにも良い影響を与えるでしょう。
栄養不足は性欲減退の原因となり得るため、必要な栄養素を補うことが重要です。特に、亜鉛やビタミンD、ビタミンEは、テストステロンの生成やエネルギー代謝に関与し、性欲を健全に保つのに役立ちます。
亜鉛は牡蠣や赤身の肉に多く含まれ、サプリメントでも手軽に補給が可能です。ビタミンDは日光を浴びることで生成されますが、十分に摂取できない場合はサプリメントが有効です。
また、アシュワガンダやフェヌグリークなどの天然ハーブを使用したサプリメントは、ストレス軽減や精子の質改善に役立つとされ、性機能の向上にも役立ちます。
若年男性の性欲減退には、以下のサプリメントが改善に役立ちます。
若年男性の性欲低下の対策におすすめのサプリメント5選
| 商品名 | スペマン | サイズプロウルトラ | マカ | カピカチュ | ゴクシュラ |
|---|---|---|---|---|---|
| 商品画像 |  |
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| 販売価格 | 1,780円 | 5,980円 | 4,580円 | 1,680円 | 1,980円 |
| 特徴 | 精巣機能をサポート | 精力増強ハーブを配合 | 天然の強壮剤 | ドーパミンを増やす | テストステロンを増やす |
| 詳細 | 詳細ページ | 詳細ページ | 詳細ページ | 詳細ページ | 詳細ページ |
こちらで紹介しているサプリは、いずれも天然ハーブ由来の成分を配合しています。継続的に服用することで自然に性欲の増強をサポートしてくれます。ここからは、各サプリメントの特徴を詳しく解説していきます。
スペマンは、男性の性機能向上に役立つとされる9種の成分が配合されているサプリメントです。インドの伝統医学アーユルヴェーダに用いられている天然ハーブ由来成分を多く含んでおり、性欲減退や勃起に関する悩みの解消をサポートします。
配合成分のひとつであるハマビシは、精巣機能のサポートに役立つ成分です。これにより、男性ホルモンであるテストステロンの生成が促されると、減退した性欲の回復が期待できます。
さらに、スペマンにはムクナも含まれており、性的興奮を感じやすくすることで、性欲や勃起力の向上をサポートします。これらの成分が相乗的に働くことで、男性の性的健康を総合的にサポートすると考えられています。
| 商品名 | Speman TABLETS 60 |
|---|---|
| 配合成分 | ムクナ（ハッショウマメ）、トリビュラス（ハマビシ）、コキラクシャ、オオバアサガオ、ジーヴァンティ、ストーンフラワーズ、アシュワガンダ、スカロール、スヴァルナバンガ |
| 販売価格 | 1,780円 |
| 販売元 | Himalaya Herbals |
| 内容量 | 60錠 |
| 特徴 | 男性ホルモンを生成する精巣の機能をサポート 性欲亢進に役立つハーブを複数配合 勃起力の向上が期待できる |
スペマン歴は五年ぐらいです。今まで他社で買ってた事、後悔してる、薬の通販さんの方がまとめ買いが断然お得です。スペマンを飲み続ければ性欲がなくなることはありません、サプリだから毎日飲めるのがうれしいです。また購入します。
1ヶ月ほど飲み続けましたが，特に変化は感じられませんでした。「効果を得るためには最低でも3ヶ月」という説明書きがあったので，1ヶ月で劇的な変化を期待する方が欲張りなのかもしれません。1ヶ月程度でももう少し元気になるかと思っていました。
サイズプロウルトラは、勃起力の向上やペニスのサイズアップを目的としたサプリメントです。勃起をサポートする成分だけでなく、性欲増進や疲労回復に用いられる天然成分も豊富に配合されています。
サイズプロウルトラには、アルギニンやイカリソウなど血流増加に関わる成分が配合されています。ペニスは、血流が陰茎海面体に集中することで勃起します。サイズプロウルトラによって血流が改善し、勃起力が向上すると考えられます。
滋養強壮の効果が期待できるカツアバやノコギリヤシなども配合されているので、性欲の増強にも役立ちます。
| 商品名 | SizeproULTRA |
|---|---|
| 配合成分 | アルギニン、イカリソウ、ダミアナ、サンザシ、ムイラプアマ、イチョウ、高麗人参、トリビュラス（ハマビシ）、カツアバ、ノコギリヤシ（ソーパルメット）、イノシン、エンバク、カイエン、大豆たんぱく、トコフェロール（ビタミンE）、ナイアシンアミド（ビタミンB3） |
| 販売価格 | 5,980円 |
| 販売元 | ShipOffers |
| 内容量 | 30錠 |
| 特徴 | ペニスのサイズアップをサポート 血流促進に役立つ成分によって勃起を助ける 精力を増強する滋養強壮成分も配合 |
サイズアップの為に購入しました。3ヶ月ほどたちましたがサイズアップはあまり感じられませんが、硬さ、精力は増してきたと思います。副作用は無いですが、粒が大きいので少し飲みづらいですがこれからも続けてみようと思います。
精力増強、サイズ増大の効能があるとの表記で購入しました。
サプリメントなのである程度の長期服用が必要だったのかもしれませんが、使用頻度が少なかったせいか、効果は実感しませんでした。
有機栽培されたマカから抽出された成分で作られたサプリメントです。マカは、精力増強や性欲の改善に効果があるとされています。テストステロンの分泌を促進し、勃起機能のサポートや精子の質向上が期待できます。
マカにはアミノ酸やミネラルが豊富で、疲労やストレスを軽減する効果もあり、これが間接的に性欲の改善につながると考えられます。
| 商品名 | Maca 750mg |
|---|---|
| 配合成分 | マカ |
| 販売価格 | 4,580円 |
| 販売元 | Now foods |
| 内容量 | 90錠 |
| 特徴 | 天然の強壮剤と呼ばれるマカの栄養を凝縮 男性機能の向上と維持に役立つ 男らしい肉体作りをサポート |
飲むと全身が活性化しますね。まずはやる気が出ます。そして寒さに強くなります。更に精力がアップします。このように心身が活性化するのは間違いありません。肝腎のサイズアップはまだですが、そのうち大きくなってくれると思って続けていきます。
薬局のものより良いかと思って購入。
しかし、効果らしいものは全くなし。
カプセルも大きく飲みずらかった。
カピカチュは、古くから性欲向上や精力増強のために用いられてきたムクナ豆の成分を凝縮したサプリメントです。
「Lドーパ」という成分が豊富に含まれており、これは脳内でドーパミンの生成を促す働きがあります。ドーパミンは性欲に関わる神経伝達物質であり、その分泌が増えることで、性的な興奮や欲求を高める効果が期待できます。
また、カピカチュはテストステロンの分泌をサポートし、ホルモンバランスを整えるため、性機能の改善や性欲低下の防止に役立つとされています。加えて、抗ストレス作用があることから、ストレスや疲労による性欲低下を軽減する効果も期待できます。
| 商品名 | Kapikachhu MEN’S WELLNESS |
|---|---|
| 配合成分 | ムクナ |
| 販売価格 | 1,680円 |
| 販売元 | Himalaya Herbals |
| 内容量 | 60錠 |
| 特徴 | 精力増強をサポートするムクナ豆の成分を凝縮 勃起力低下や性欲減退の改善に役立つ ストレスなどの精神的疲労をほぐす |
カピカチュを飲み始めてから衰えていた精力が戻ってきたように感じます。心なしかアソコの調子も良く、飲み始める前と比べて夜の回数が増えました。今後も飲み続けます。
購入して１瓶を飲み終わった結果、特に効き目は感じないです。
ビタミン剤の代わりに、とりあえずは朝晩飲み続けてみようと思ってます。効き目を感じた時用に、口コミの訂正が出来るシステムにしてもらいたい！
天然ハーブであるゴクシュラのエキスを凝縮したサプリメントです。ゴクシュラは、古くからアーユルヴェーダや伝統医療で男性の性機能向上に使用されてきました。
ゴクシュラには、テストステロンの分泌を自然にサポートする作用があり、性欲低下やスタミナ不足の改善に役立ちます。このテストステロン増加の効果は、性欲や性的パフォーマンスの向上に関わり、性機能全般のサポートとしても期待できます。
さらに、ゴクシュラは血流を改善する働きがあるため、性器への血流が促進され、勃起機能のサポートにもつながります。疲労回復やストレス軽減の効果もあるため、精神的な負担による性欲減退を和らげる助けにもなり、より健全な性欲の維持や向上に役立つと考えられます。
| 商品名 | Gokshura MEN’S WELLNESS TRIBULS |
|---|---|
| 配合成分 | ゴクシュラ |
| 販売価格 | 1,980円 |
| 販売元 | Himalaya Herbals |
| 内容量 | 60錠 |
| 特徴 | テストステロンの分泌を助ける 性欲減退やEDの改善に有用 筋トレの効率をアップ |
59歳です。飲み始めて6ヶ月、一錠づつ1日2回朝夜に飲んでいます。朝立ちは毎朝してます。平常時のチンチンに芯ができ硬くなってきてます。コスパが良いので続けていきます。
今までも増大や増強を効能とするサプリメントを服用しましたが。
効果を実感したことは、ありませんでした。
ただ、ビタミンのサプリメントとして服用すれば、効果は期待できると思います。
20代の男性が性欲をなくす原因には、乱れた生活習慣によるテストステロンの減少、インターネットポルノの見過ぎ、慢性的なストレスなどがあります。
それぞれの原因に対応した改善策を取ることで性欲を回復させることが可能です。ポルノの見過ぎにはポルノ断ちをする、ストレスには十分な休養をとってリフレッシュすることで、性的なことに関する興奮や興味が回復する可能性があります。
原因に合わせた対策をしても性欲が戻らない場合には、サプリメントを活用することも一つの手段です。
性欲の増加が期待できるスペマンやサイズプロウルトラの服用を継続することで、性欲減退だけでなく、勃起力などの男性機能全般に良い影響が期待できます。
性欲の減退やED(勃起不全）など、男性特有の悩みの改善に役立つサプリメント。インドの伝統医学に基づいたサプリなど、人気の海外製品を紹介しています。
